Каша тыквенная

Тыква, невероятно полезная, сытная и очень вкусная, является основой для этой каши, которая точно станет одним из любимых блюд на вашем столе. Сложно переоценить полезные свойства тыквы – богатая кальцием, калием, фосфором и железом, она не только отлично насыщает, но и несет большую пользу пищеварительной и эндокринной системе организма. Приготовленная на молоке, каша сохраняет пользу этого продукта. Молочный сахар (лактоза) единственный в природе углевод, состоящий из глюкозы и галактозы, он входит в состав ферментов, участвующих в синтезе жиров, белков, витаминов. В организме человека лактоза участвует во внутриклеточном обмене, работе сердца, печени, почек, головного мозга и нервной системы. Каша из тыквы не содержит глютена – а значит отлично подойдет тем, кто по тем или иным причинам не включает этот элемент в свой рацион. Блюдо хорошо подходит в качестве завтрака, гарнира к обеду или ужину. Тыквенная каша «Скоро готово» уже полностью приготовлена – разогревайте и подавайте к столу, наслаждаясь нежным вкусом и пользой!