Каша гречневая с печенью

Ароматная, рассыпчатая гречневая каша с сочным нежным мясом. Это невероятно вкусное блюдо без сомнения знакомо и известно всем. Ценно оно не только своим вкусом и сытностью, но и невероятной пользой. Гречневая крупа содержит большое количество витаминов группы В – больше, чем любой другой злак. Каша из гречки считается одной из самых полезных, имеет высокую питательную ценность, помогает выводить из организма токсины, избыточный холестерин, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Славят гречку и приверженцы спорта и здорового питания. Приготовленная с куриной печенью и овощами, сдобренная нежными сливками, гречневая каша станет очень вкусным и сытным блюдом, которое по праву станет одним из любимых в семейном рационе.

Состав:

каша: крупа гречневая, вода, масло растительное, соль гималайская; соус с печенью: бульон куриный (вода, набор для бульона куриный, соль гималайская, перец черный, перец белый, лавровый лист), печень куриная, сливки, морковь, лук, мука кукурузная, чеснок, соль гималайская, перец черный, базилик, майоран, кориандр, пажитник, куркума, пряные травы, перец красный, лавровый лист.

Пищевая ценность:

На порцию 275 г. белки, — 17 г; жиры — 12 г; углеводы — 42 г.

Энергетическая ценность:

на порцию 275 г — 1460/350 кДж/ккал

Масса нетто:

275 г

Полезные свойства:

Магний для защиты от повышенной утомляемости

Марганец для активного обмена белков, углеводов и жиров

Йод для роста и развития

Кобальт для регулирования работы нервной системы и печени

Медь для энергии организма

Натрий для водного обмена между клетками крови и тканей

Фосфор для работы мозга

Железо для поддержания уровня гемоглобина в крови

Кремний для твердости костей

Источник пищевых волокон